Здравствуйте уважаемый Леонид! Я хочу узнать ваше мнение, не помешает ли мне набирать мышечную массу и увеличивать рабочие веса в упражнениях, занятия гандболом на уроках физкультуры? Занятия гадблолом два раза в неделю по часу. В тренажерный зал я хожу 3 дня в неделю.