Здравствуйте!
Скажите, сколько раз в неделю нужно тренироваться по программе Гримека из Вашей статьи "Имя этой игры – масса мышц"? Спасибо.
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей,
Программа Гримека предусматривала занятия два раза в неделю.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
