мне посоветовали принимать ванситон-креамас первые три м есяца тренировок-довести организм до физического пика-застоя мишц.Так как я хочу наростить мышечную масу.А потом принимать чтото полутчше за ванситончик.Првильно ли это.Если да то что принимать потом.Зарание спасибо!!!!