Здравствуйте уважаемый Леонид! у меня такой вопрос, в ВАШЕМ журнале была статья про углеводы, мы знаем что для того что бы сбасывать лишний вес необходимо сократить количество потребляемых углеводов, но там рекомендовали в тот день когда тренировка углеводов потреблять больше чем в другие дни. но тогда получается что жиры не будут окисляться,а углеводы могут пополнить и потраченные ранее запасы жиров. не будете ли ВЫ любезны объяснить мне этот момент, заранее благодарен!