Подскажите, я принимал много пищевых добавок, но так и не добился значительного прироста ни веса (увеличился, где то на 3кг.), не говоря уж о размерах мышц. Что посоветуете? Какие комплексы по приёму?
Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Можно принимать все тоннами, но если вы не координируете тренинг и питание, то таким тратам грош цена. Питание должно подкреплять тренировки, а тренировки должны учитывать физиологическое состояние организма. Заочно мы такие консультации не проводим, но если вы в Москве, звоните по тел. 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
