Уважаемый Леонид,посоветуйте мне как избавиться от ошибки в приседаниях со штангой на спине,при приседе колени сводятся во внутрь,также когда делаеш тягу,Заранее благодарен за ответ,
Константин
Ответ:
Эта ошибка зависит напрямую от того, что вы используете веса, к которым ваше тело еще не адаптировано. Сначала надо освоить правильную технику, а затем наращивать понемногу вес снарядов.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
