Уважайемый Леонид,я писал про келевидную деформацию грудной клетки,мне 16 лет,кстати.Тренажёрным залом заниаюсь уже почти год и я не начинающий,на мой взгляд достиг хороших силовых показателей,например в жиме лёжа беру максимальный вес в 75 кг,при своём весе в 60 кг.Так,что базу уже давно прошёл,употребляю "Турбо масс плюс" с креатином и аминокислоты.У меня проблемы в том,что проблема в том,что у меня растут грудные мышцы на всей грудной клетке,а мне надо,что бы они меньше росли у центра и больше в области,которая ближе к рукам,надо их подрастянуть,что-ли...