Я понимаю Вас но неправильная техника зависит на прямую от мышц ног (внутренние мышцы ног) которые менее развиты,Например при жиме лежа,когда мертвая точка достигнута,а дожать не можеш то отстают трицепсы для дожима,Я приседаю с весом 120кг на 8раз,беру вес 130кг на5-6раз на последнем повторе приходится сводить колени мой собственный вес 63кг,И еще вопрос можно совмещать тренировки кинематические(работа жимы приседы и т,д)со статическими с цепью?Заранее от всей души благодарю за советы и ответы на поставленные вопросы,