Здраствуйте.подскажите пожалуйста какие мышцы прорабатываются при упражнении с колесиком с ручками. заранее благадарен.
Роман
Ответ:
Уважаемый Роман,
Это упражнение развивает выносливость мышц рук, плечевого пояса, груди и выпрямителей позвоночника. Силу, к сожалению, и массу мышц этот снаряд не способен развивать.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
