Здраствуйте!
У меня возник следующий вопрос: Я занимаюсь спортом. Достаточно сильно питаюсь. Помимо обычной еды, до и после тренировок ем творог - по пачке с молоком. Также ем моногидрат креатина, аминокислоты и витамины. Недавно почуствовал некоторый дискомфорт (может даже очень легкая боль) в левом боку, ниже сердца. Как я понимаю это поджелудочная... Связана ли эта боль с питанием (что скорее всего) и что в данном случае является источником - прием креатина или творога (где много белка и кальция)? Какие профилактические меры можно принять?