Добрый день.
Cтоит ли принимать рибозу, до и после тренировки? Или только до тренировки? C уважением.
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Рибозу лучше всего принимать в течение первых получаса после занятия, а в нетренировочные дни - перед сном.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
