Здравствуйте!Пишу ещё раз вопрос такой а что буде если до тренировки есть батончик с л-карнитином а после тренировки батончик с протеином.Какой эффект будет.
Заранее благодарен
роман
Ответ:
Вы будете лучше восстаналиваться после данного занятия, а остальное будет зависеть от того, как вы выстроите и тренировки, и диету.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
