Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Когда-то читал статью о применении в тренировках принципа "золотого сечения", по моему это была ваша статья. даже занимался по этой методе- были приличные результаты.
Прошу Вас, помогите найти этот материал или что-нибудь подобное.
Заранее благодарен,
Щербаков А.с.
Помогите
Щербаков Андрей Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Андрей,
Это не мой материал - я не считаю этот принцип существующим в реальности. Есть только один принцип, которого я неукоснительно придерживаюсь - индивидуализация тренировочного процесса и диеты. Это действительно работает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
