Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич! Я восхищен вашими знаниями в области культуризма! К сожаленью я живу далеко от Москвы и не могу прийти к вам, чтобы взять консультацию. С тренировками у меня все хорошо, а вот по поводу диеты я этого сказать не могу. У меня к вам есть просьба, не могли ли вы помочь мне в составление диеты, а то у меня все ни как не получается подобрать нужные продукты на отведенную мной сумму(150руб в день).Мой вес 87 кг, рост 182 см. Зарание благодарен, с уважением Максим.
Быков Максим Николаевич
Ответ:
Уважаемый Максим,
К сожалению, я не занимаюсь экономическими расчетами дневного рациона. Это не моя задача, и это вообще невозможно без знания того, какие цены у вас на какие продукты. Почитайте материал по ссылке http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193, и попробуйте рассчитать сами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.