Вопрос:
Здрасти! Сможете скинуть сылочку на программу по сжиганию жира, не на рельеф мышц (заметьте разницу).
Стоит ли сжигать жир, или всетаки продолжать набирать массу? Вес 87 рост 187. Спасибо.

Ответ:
А вы сами можете определить эту разницу? Это что-то новое!
-------------
НУ ВЫ же сами говорили - если "рост - 90" то можно приступать к программе на рельеф. А как насчет тех у кого "рост - 110(100)"? И у них цель сжечь жир. Не чтобы проявилсь мышцы с венами, а просто сжечь жир. Наверно такой программы нету? Спасибо.