Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич! Скажите влияет ли прием кофеина, гуараны и прочих энергетиков-жиросжигателей на результаты в долгосрочном плане или только на момент приема? Если я откажусь от них, то сразу автоматически снизится выносливость? Или этот процесс постепенный и долгий? Спасибо.
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей,
Ни у одного из классов пищевых добавок нет никаких долговременных и закрепляющихся навсегда действий. Их нужно применять курсами в соответствии с назначением тренировочного цикла.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
