Здравствуйте, Леонид!
Хотелось бы узнать какие упражнения нужно выполнять для развития сверхсилы пальцев рук. Мне очень хочется гнуть гвозди, монеты.
Жду Вашей помощи.
Ходаковский Александр Владимирович
Ответ:
Смотрите вот здесь: http://www.ironman.ru/train01.html.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
