Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

КАЧАЮ РУКИ 1.5 ГОДА РЕЗУЛЬТАТ МАЛЕНЬКИЙ +5СМ ЧТО ДЕЛАТЬ

МАРЦЕВ Михаил Владимерович

Ответ:

Работать на общую массу мышц прежде всего, а не на бицепсы.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.