Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич!Меня волнует один вопрос.Сначала немного о себе:мне 30 лет,мой рост 175см.,вес-74.5кг.,объём талии-91см.Прочитав Ваши статьи и изучив таблицы,я понял,что моя талия должна быть в объёме не больше 83 см.(если я хочу иметь спортивную внешность).Но тут есть одно обстоятельство:у меня от природы большой объём таза-92 см.(т.е. ещё больший,чем талия).Грудная клетка у меня,правда,тоже достаточно большая-113см.,так что я всё-таки не похож на грушу.Поэтому у меня возник вопрос:если у человека большие кости таза,то может ли у него быть узкая талия?Может быть,в моём положении было бы разумнее не стремиться сузить талию,а ещё больше расширить грудную клетку,чтобы талия зрительно стала уже? В конце концов,мой живот со строны не выглядит дряблым или отвисшим,раз по объёму он равен талии.В то же время игнорировать данные таблиц и исследований неразумно.Помогите мне,пожалуйста,разрешить это противоречие.Заранее спасибо.
Артём Борисович
Ответ:
Уважаемый Артем,
Если ширина тазового пояса обусловлена костяком, то работать надо только на максимальную рельефность этой области, а также на увеличение окружностей верхнего плечевого пояса.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика