Здравствуйте. посоветуйте, как заниматься в жару? и вообще летом.Дело в том, что сейчас по плану мне предстоит 2 месяца массонаборного тренинга.Но заниматься очень трудно, сейчас у нас 32-35 градусов, в зале духота, состояние просто дышать не чем, жажда огромная, приходится выпивать около 1,5 литра воды за тренировку, это стало мешать в приседах и тяге из за полного живота.Что посоветуете? может лучше перенести на осень тяжелый тренинг,или сильно сокращать сейчас, просто не уверен. что тогда масса будет расти.Андрей. Сызрань