Здравствуйте! Во время тренировок можно ли слушать музыку или все же не рекомендуется, ввиду потери концентрации и т.д. Просто заметил, когда занимаюсь с музыкой, подымается настрой и могу гораздо дольше и интенсивнее тренироваться. Проконсультируйте в данной ситуации. Спасибо.
Василий
Ответ:
Уважаемый Василий,
Выбирать музыку надо так, чтобы она вас мобилизовывала, а не раздражала или расслабляла.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.