Леонид Алексеевич, не могу понять, почему с наступлением жары стало так тяжело заниматься. Веса скажем которые брал в апреле, сейчас даются с огромным трудом. Состояние такое, что в зал не загонишь... Возраст 23, вес 68, рост 179, занимаюсь 8 мес.
Детистов Денис
Ответ:
Уважаемый Денис,
Жара снижает работоспособность, так что на лето нужно переходить на облегченные программы тренировок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
