Здравствуйте, Уважаемый Леонид.
Хотелось бы узнать, что Вы посоветуете для уменьшения уровня подкожного жира в районе груди? То есть, хотелось бы сделать грудь более рельефной. Не обязательно - накачать.
Иванов Александр Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Александр!
Отдельно рельеф в области груди (да и в любой другой части тела) сделать невозможно. Нужно общее избавление от жировых прослоек, а для этого нужны аэробные тренировки и безжировая высокобелковая диета.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
