Леонид Алексеевич у меня к вам такой вопрос, вот я на вашем сайте прочитал что программа тренировок дает результат только через 2-3 недели, а мне посоветовали менять ее через каждые 3-4 недели. Это правильно или нет.
Голубев Андрей Владимирович
Ответ:
Увжаемый Андрей,
Я программы тренировок для моих учеников изменяю раз в 8-10 недель.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
