Здавствуйте , Леонид Алексеевич! Скажите отличается ли внешний вид мышц взависимости от упражнений разных типов и уровня сложности при условии примерно одинакого прогресса? Я имею ввиду, что на тренажерах движения выполнять легче, со штангой потяжелее, со своим весом + отягощение еще труднее. Поэтому есть ли принципиальная разница делать жим на грудь в тренажере, со штангой, с гантелями или отжимания от пола,а на спину тяжелый блин положить? Будет ли разница в жесткости, рельефе, сбалансированности мускулатуры?
2) Летом жарко, поэтому постоянно потею, влияет ли это положительно на рельеф?