Здравствуйте, скажите пожалуйста имеет ли смысл принимать L-карнитин, (для сжигания жира) если аэробных нагрузок нет в программе, только силовые тренировки состоящие из суперподходов.
Иван
Ответ:
Карнитин без аэробной нагрузки практически не работает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
