Как правильно наращивать мышечную массу и каким должно быть питание?
Петров Антон Александрович
Ответ:
Уважаемый Антон!
Программ и диетических принципов наращивания мышечной массы полно на страницах наших журналов, поэтому обратитесь к ним. Персональные программы мы заочно не разрабатываем.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
