Я занимаюсь бодибилдингом и работаю с большими весами но ни как не могу набрать вес
Аюб Салтамурадов
Ответ:
Большие веса - это что такое? Если вы делаете 2-3 повторения, то от этого масса мышц может и не расти. Кроме того, надо хорошо питаться.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
