Здравствуйте!У меня такой вопрос....Моей целью стоит накачать(увеличить мышечную массу)ноги.Хотелось бы узнать за какое время я смогу достичь желаемого результата за 2месяца,3,4?Заранее спасибо!
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей,
А что вы вообще делаете в тренажерном зале? Как тренируетесь и питаетесь? Именно от этого зависит скорость прогресса.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
