Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

В заключении хотел еще спросить. Есть ли разница между кардио и аэробной нагрузкой или это одно и тоже?

Иван

Ответ:

Это одно и то же. Хотя зоны пульса будут разными.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.