Здраствуйте. Я хотел бы узнать какие основные факторы влияют на рост костной массы т.е попросту говоря скелета (утолщение кистей рук и ног, расширение таза и плечей). Какие препараты можно принимать для роста всего вышеописанного в возрасте после 21 года.
Руденко Константин Анатольевич
Ответ:
Никаких таких факторов после завершения роста трубчатых костей в длину не существует. Под влиянием силовой тренировки могут слегка утолщаться места прикрепления сухожилий - но это очень медленный и естественный процесс, ускорить или активизировать его невозможно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
