Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Будучи подростком я занимался несколько лет с железом без всякой методики. Затем мои занятия прекратились на 5 лет. И сейчас я их возобновил... Занимаю 4 месяца, добился некоторых результатов. Но меня беспокоит то, что у меня грудные мышцы имею разную форму: одна округлая, вторая угловатая(уголок внизу в центре груди). Можно ли придать грудным мышца одинаковую форму. Заранее спасибо.
зы в поиске наткнулся на похожий вопрос задавал его мой тезка Дмитрий, но там ссылка на ответ битая.
Дмитрий
Ответ:
Уважаемый Дмитрий,
Займитесь построение солидной массы. Формирование мышцы возможно только на основе хорошей массы. Пока вы новичок - о коррекции формы можно не думать.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.