Здравствуйте Леонид Алексеевич.
Спасибо за Ваш труд, читаю советы давно, каждый раз узнаю новое. Хочу задать несколько вопросов про рельеф:
1) Влияют ли острые приправы на жиросжигание, а то в прессе часто об этом упоминают
2) Помогают ли растительные диуретики (хвощ, листья брусники, медвежьи ушки...) выгонять воду, или от них нет особого толка. есть ли у них побочные эффекты? что из этой группы лучше использовать?
3) ПОМОГАЕТ ЛИ ИНФРОКРАСНАЯ сауна? Там при небольшой тнмпературе повышенное потоотделение.
4) солярий помогает выгонять воду или это краткосрочное явление и вода сразу восстанавливается?
5) жаркое время года и потовыделение способствуют рельефу?