Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Здравствуйте.подскажите програму для тренировки.

Петренко Р.М.

Ответ:

Почитайте вот это: http://www.ironman.ru/beginner02.html.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.