Уважаемый Дима, тебе надо обязательно сходить к врачу и проверить давление крови, а также сделать кардиограмму. У подростков бывают иногда приступы гипертонии - надо это выяснить. Возможно, ты неправильно поставил себе дыхание или делаешь упражнения с натуживанием. Это неверно.