Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич!
В феврале этого года во время игры (занимаюсь волейболом и пауэрлифтингом), получил травму поясничного отдела, вызванного падением именно на эту область спины. По началу думал, что все пройдет, но я ошибся. Спустя месяц обратился к врачу... В последствии мне поставили диагноз "остеохондроз поясничного отдела". Врач сказал, что мне больше кроме плавания дорога в любой спорт закрыта... Для меня это было ударом! Но! Я посоветовался с тренером по атлетике и он сказал, что не стоит мне бросать спорт, а продолжать заниматься и посещать бассеин, и желательно баню (хотя бы раз в неделю)! Я так и поступил, боль переставала меня беспокоить, но после тренировок по волейболу спина давала о себе знать. Вот хочу спросить у вас совета, может, что-нибудь подскажите? Можно ли избавиться от моего диагноза навсегда?