Здравствуйте,Леонид Алексеевич! Дело в том что у меня очень узкая кость , а сам я высокий, мне 15 лет ,рост 185 , вес 63 кг. и выгляжу я очень худым плюс у меня деформация грудной клетки и искревление позвоночника. У меня практически не видно мышц груди и мне необходимо набрать мышечную массу и скрыть деформацию гр. клетки. Жим у меня 40 ,делаю 2 раза ,подскажите пожалуйста что можно сделать с этим букетом и как эффективней накачать грудь ,чтобы скрыть деформацию. Спасибо.Александр.