Уважаемый Леонид Алексеевич! Ответьте пожалуйста, можно ли отжиматься, подтягиваться, качать пресс и приседать ( без веса) каждый день или от этого может быть переутомление?
Макс
Ответ:
Уважаемый Макс,
Достаточно это делать через день.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
