Здравствуйте Леонид Алексеевич!
1) Скажите, что дает упражнение вакуум, когда живот глубоко втягивается?
2) Как выгнать воду из под кожи, т.е. убрать натрий из организма?
Заранее спасибо!
Алексей
Ответ:
1. Тренируются мышцы брюшного пресса, массируются внутренние органы.
2. Не использовать избыточное количество поваренной соли.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
