Здравствуйте! Уважаемый Леонид Алексеевич, у меня такой вопрос - можно ли заниматься культуризмом на любительском уровне имея проблемы со спиной (остеохондроз)? И если да, то какие упражнения лучше не делать или делать с особой осторожностью. Зарание благодарен, Сергей.
Кучерявый Сергей Борисович
Ответ:
Уважаемый Сергей!
К сожалению, заочно, не видя вас и вашей спины, невозможно сказать, что вам делать и что не делать. Это надо рекомендовать после тщательного осмотра. Хороший тренер мог бы вам помочь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
