Леонид Алексеевич. Есть такая проблема. Обычно за тренировку у меня 2 жимовых движения (при тренировках на все тело). Либо жим горизонтальный + жим стоя, либо наклонный жим + жим узким хватом. Пытаюсь перейти в тренировках на выполнение трех жимовых движений за одну тренировку, т е жим для груди, жим для плечей и трицепсевый жим. Эти жимы перемежаются упражнениями на спину и ноги, то есть не идут друг за другом. Но замечаю, что через пару таких тренировок наблюдается какое-то непонятное ощущение в левом плече. Невозможно поднять левую руку вверх, но не от травматических ощущений, а от непонятной слабости плеча вокруг плечевого сустава. Делаю жим с плечей и невозможно пожать даже гриф из нижнего положения не из-за боли, а из-за непонятной слабости вокруг плеча и непонятного напряжения в нем. Хотя между тренировками на все тело перерыв 2 дня. что это? как найти выход? (Жим 120кгх5, жим узким 100х5, жим стоя 55кгх5). Спасибо