здравствуйте. у меня к вам вопросик. можно ли наростить мышцы не употребляя белок? зарание спасибо за ваш ответ.
александр
Ответ:
Сожалею. Мышцы состоят из белковых структур. Не уделяя внимание этом компоненту питания, вы не нарастите ни грамма.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
