Уважаемый Леонид Алексеевич!
Насколько понимаю вопросами по гепатиту Вас не засыпают, но все-таки хочу, чтобы Вы не проигнорировали этот вопрос. С начала года подхватил Гепатит, когда весной сдал анализы, они выдали, что на тот момент у меня был гепатит С и что я уже самостоятельно переболел гепатитом В. Штангой занимаюсь с 14 лет, сейчас мне 25. В канун болезни весил 85кг при росте 168 см, сейчас 75 кг. Повторный анализ, уже летом, показал, что вирус гепатита С есть, но он "спит". Забрасывать штангу даже и не думаю, но слышал что, теперь вирус будет постоянно в крови и за печенью надо следить, соблюдать диету, не поднимать большие веса. Вопрос мой заключается в следующем, много ли подобных прецедентов в бодибилдинге, какого образа жизни мне впредь придерживаться и как быть вообще с занятиями, на какие успехи я могу рассчитывать. Да и еще, стоит ли употреблять протеиновые порошки и креатин, не будет ли их прием усугублять положение и способствовать зашлаковыванию печени?
Заранее благодарен!
Герцен Константин Николаевич
Ответ:
Уважаемый Константин!
Главная беда переболевших гепатитом – это особая чувствительность печени к перегрузкам, в том числе и процессами синтеза белков. Поэтому протеины и креатин можно использовать, но осторожно, следя за состоянием печени (нужно делать периодически анализы на печеночные ферменты). Однако прогнозировать ваши успехи или неудачи я не берусь – для этого нужен постоянный динамический контроль вашей результативности.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.