Ускоряется ли обмен веществ после (не во время) занятий по увеличению силы без увеличения массы?
Я знаю, что в результате упражнений на выносливость обмен веществ в покое замедляется, а в результате упражнений на силу и массу обмен веществ в покое ускоряется. Ускоренный обмен веществ ведет к более быстрому старению организма. Таким образом я хочу увеличить силу, но замедлить обмен веществ в покое. Возможно ли это?