Леонид Николаевич, у нас в зале немогу найти того, кто мог бы правильно тезнику показать Становой таги....любой, и тяга нижнего блока, в инете очень много читал про технику становой тяги...но тем неменее делаю неправильно, во всяком случае наверно из-за того что растяжка страдает, но выключать это упражнение немгу из списка, немогли бы вы обьяснить про это упражнение, когда сгибать ногу, и спину, чтобы нетравмироваться