Доброе время суток, Леонид Алексеевич!Очень скоро хочу записаться к Вам на консультацию - уж очень Вы меня заинтриговали по телефону не только своими методиками, но и просто заразительной общительностью!А пока я хотел бы вот что у Вас спросить: у меня проблемы со спиной(грыжа Шморля и сколиоз), поэтому я не выполняю вообще таких базовых "вертикальных" упражнений, как становая и присед. Учитывая это, можно ли мне как то "пробить" бицепс?Ведь Вы говорили, что руки растут вместе с общей массой тела. На бицепс я выполняю самые разные упражнения в 3-4 подходах и 6-8 повторениях. Но он ни как не растет!Остановился на 36 см и все тут!С питанием у меня вроде лады: с каждым премом пищи ем не менее 40 г белка. Пью протеин и аминокислоты. Что делать?