Здравстуйте Леонид Алексеевич.Суть моего вопроса такова....Есть взаимосвязь между силой и массой.Я начал заниматься бодибилдингом и интересно мне.Если мыщца станет сильнее, то станет она больше при правильном питании.Белки, углеводы, жиры, витамины ну и конечно же побольше сна.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО
Золотых Ярослав
Ответ:
Уважаемый Ярослав,
Сила зависит от физиологического поперечника мышцы. Чем он больше, тем больше сила.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.