Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Мне 14 лет я хочу накачаться дома,но низнаю как?

Тен Николай Сергеевич

Ответ:

Уважаемый Николай, почитайте вот здесь: http://www.ironman.ru/beginner02.html.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.