Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Извините пожалуста если вопрос некорректный - а дело вот в чем, почему некоторые врачи до сих пор считают что нормальный вес у женщины после 30 лет нормостенического сложения и невысокого роста (163-164 см) определяется рост -110. Хотя когда мне было 20 лет я как раз весила 54 кг, а сейчас мне 36 лет и вешу я 60 кг и как мне не худей - максимально удается похудеть до 57 кг, а дальше уже никак.
Заранее спасибо
Лиза
Ответ:
Уважаемая Лиза,
Медицинские нормы - относительная вещь, и я не берусь их судить. У меня свои подходы к этому. Главное - не вес, а то, как вы при этом весе выглядите, и процент жира под кожей. Можно иметь небольшой вес, и выглядеть безобразно, а при превышении веса над нормой иметь отличное сложение. Это первое. Второе: кто это вам сказал, что вам надо худеть ниже 57 кг?
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика