Здравствуйте Леонид Алексеевич. Мне бы хотелось узнать кое-что относительно книги Макроберта "Думай" . В своей книге автор приводит факторы , влияющие на генетический потенциал атлетов . У меня возникло 2 вопроса . Первый - автор говорит , что чем дальше от сусатва мышца присоединяется к связкам , тем сильнее от природы может быть атлет . Хотелось бы узнать , "далеко" в данном случае - это сколько сантиметров ? у меня , скажем , между суставом локтя и началом дицепса влазят 3 пальца . Это значит что у меня с этим пунктом всё в порядке ? И второй - можно ли как нибудь измерить длину брюшка мышцы о которых говорит Макроберт ? И насколько длинным должно быть брюшко ? Заранее спасибо
Николай
Ответ:
Уважаемый Николай,
То, что у вас "влазят 3 пальца", говорит о том, что у вас короткие мышечные брюшки. Никаких способов увеличить их длину не существует. То же касается и изменения места прикрепления сухожилия к кости. Они заданы генетически.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.